Guia ilustrado em PDF · 201 técnicas
Vários países pediram que as famílias se preparem. Este guia mostra como.
201 técnicas para quando faltar água, luz, comida ou ajuda. Uma técnica por página, com 4 passos desenhados. Fica no seu celular e funciona sem internet.
- 223 páginas
- 13 tópicos
- Funciona offline
Pagamento único de R$ 47. Sem mensalidade.
- Pagamento seguro pela Hotmart
- Acesso imediato
- Garantia de 7 dias
Segue as recomendações públicas de
- União Europeia
- Reino Unido
- Canadá
- Defesa Civil SP
- Defesa Civil PR
01Por que agora
Não é alarme. É o que os governos estão pedindo.
Nos últimos anos, vários países passaram a pedir que cada família tenha o básico para se virar sozinha por alguns dias. O motivo é simples: em apagões, enchentes e temporais, o socorro não chega a todos ao mesmo tempo.
- Mar 2025União Europeia
Recomenda que a população tenha suprimentos essenciais para pelo menos 72 horas.
- Out 2026Reino Unido
Lança a campanha Be Ready, para que cada casa esteja pronta para 3 dias.
- Out 2026União Europeia
Publica diretrizes com 72 horas de autossuficiência como base mínima.
- Em vigorCanadá
Orienta cada família a ser autossuficiente por pelo menos 72 horas.
- Em vigorBrasil
As Defesas Civis de São Paulo e do Paraná recomendam plano familiar e kit de emergência.
02Na prática
O que eles pedem, e onde está no guia
Cada recomendação oficial tem a sua técnica no guia, com o passo a passo para fazer em casa.
72 horas por conta própria
A União Europeia e o Canadá recomendam que cada família consiga se manter sozinha por pelo menos 72 horas. A Defesa Civil de São Paulo fala em água e comida para três dias.
No guia
Água para cada pessoa
A Defesa Civil do Paraná indica 2 litros de água por pessoa, por dia. O Canadá recomenda cerca de 4 litros. O guia ajuda a calcular para a sua casa.
No guia
Luz, rádio e bateria
Lanterna, rádio a pilha ou a manivela e um power bank carregado estão na lista oficial do Reino Unido e na de muitos outros países.
No guia
Plano da família
As Defesas Civis de São Paulo e do Paraná recomendam que cada família tenha um plano de emergência: onde se encontrar e como se falar.
No guia
Fontes oficiais consultadas em novembro de 2026: Comissão Europeia, Governo do Canadá, Governo do Reino Unido e Defesas Civis de São Paulo e do Paraná.
03Sem internet
Na hora do aperto, a internet costuma ser a primeira a sumir
Sem luz, o Wi-Fi de casa para. Num temporal, o sinal do celular pode cair. Com o guia salvo no celular, você não depende de nenhum dos dois.
Procurar na hora
- Precisa de sinal, bateria e tempo
- Respostas espalhadas e que se contradizem
- Vídeos longos, cheios de anúncios
- Muita coisa feita para outros países
Com o guia no celular
- Abre sem internet, e dá para imprimir
- 201 técnicas organizadas em 13 tópicos
- 4 passos desenhados em cada técnica
- Feito para o Brasil: medidas, 193, 192 e 199
04Por dentro
Como é cada página
As 201 técnicas seguem o mesmo formato, para você achar o que precisa em segundos.
- 1
Título e nível
O nome da técnica, o tópico, a dificuldade e o tempo que leva.
- 2
O que é
Uma frase para entender quando usar.
- 3
4 passos desenhados
Cada passo com uma ilustração, para seguir mesmo com pressa.
- 4
Atenção
O cuidado que não pode ser esquecido.
Mais páginas do guia
Toque em uma página para ver em tamanho grande.
05Amostra
Algumas das coisas que você vai aprender
Cada item é uma técnica completa, com passo a passo desenhado. Toque no número para ver a página.
Por que deixar uma lâmpada acesa quando a luz acaba, e o que tirar da tomada antes que ela volte. Dinâmica 61
Quanto tempo a geladeira segura o frio sem energia, e o que jogar fora depois de 4 horas. Dinâmica 62
O tempo de fervura que deixa a água segura, e o que a fervura não resolve. Dinâmica 22
Por que 15 cm de correnteza já podem derrubar um adulto, e o que fazer quando a rua alaga. Dinâmica 101
A mensagem que passa quando a ligação não completa, e a palavra-código que toda família deveria combinar. Dinâmica 14
Quatro jeitos de fazer comida quente sem gás nem luz, incluindo um que cozinha de graça com o sol. Dinâmica 41
Como guardar água por meses, e as embalagens que você nunca deve reaproveitar. Dinâmica 19
Como achar o leste e o oeste só com uma vara e a sombra dela. Dinâmica 142
Como acender fogo depois da chuva, quando toda a lenha parece molhada. Dinâmica 72
O método da garrafa PET para guardar arroz, feijão e outros grãos, e o teste do sal que mostra se o grão está seco. Dinâmica 180
Pagamento único de R$ 47. Sem mensalidade.
06Situações reais
Para os imprevistos mais comuns
Situações que acontecem em qualquer cidade. Cada uma tem um grupo de técnicas pronto para usar.
Faltou luz
Para as primeiras horas e para os dias seguintes.
A água parou
Quanto guardar, como encher e como deixar a água segura.
Temporal e alagamento
O que fazer antes, durante e na rua.
Trilha e acampamento
Fogo, orientação, nós e comida no mato.
07Conteúdo
O que tem dentro
Preparação
15 técnicasKit de emergência, mochila de evacuação e plano da família.
Água
20 técnicasQuanto guardar, onde encontrar e como tornar potável.
Comida
25 técnicasEstoque, conservação sem geladeira e cozinha sem gás.
Energia
18 técnicasLuz, fogo, calor e eletricidade quando a rede cair.
Abrigo
20 técnicasProteger a casa, decidir se fica ou sai e cuidar dos seus.
Emergências
23 técnicasAlagamento, vendaval, deslizamento, incêndio, gás e emergências de saúde.
Saúde
20 técnicasHigiene e primeiros socorros enquanto a ajuda não chega.
Navegação
12 técnicasOrientar-se sem GPS e comunicar-se sem sinal.
Plantio
6 técnicasDa terra à colheita: como plantar o próprio alimento.
Cultivo
15 técnicasHorta, sementes, criação, pesca e coleta.
Recomeço
5 técnicasVoltar à rotina depois da crise.
Bônus
14 técnicasComo guardar cada tipo de grão em garrafa PET.
Bushcraft
8 técnicasCozinhar na fogueira, ler o céu, nós, corda e abrigo no mato.
É melhor ter e não precisar do que precisar e não ter.
O guia fica no seu celular e não ocupa espaço. Se um dia precisar, ele está lá.
Quero o guia por R$ 4708Dúvidas comuns
Talvez você esteja pensando…
“Isso é coisa de quem acha que o mundo vai acabar.”
Não é. É o mesmo preparo básico que os governos pedem para qualquer casa: água, luz, comida e um plano. Como um extintor ou um estepe: a gente espera nunca usar, mas fica tranquilo por ter.
“Eu acho tudo na internet.”
Até a luz acabar ou o sinal cair. E, na pressa, ninguém quer assistir a um vídeo de 15 minutos. Aqui cada técnica cabe em uma página.
“Não tenho tempo para ler 223 páginas.”
Não precisa ler tudo. Comece pelo tópico que mais faz sentido para você ou abra a técnica na hora em que precisar. Cada uma se lê em cerca de um minuto.
“Moro em apartamento, na cidade.”
A maior parte das técnicas é para dentro de casa: guardar água, cozinhar sem gás, iluminar sem energia e primeiros socorros.
“Me preparar deve sair caro.”
Muitas técnicas usam o que você já tem em casa, como garrafas, panelas e lençóis. O guia ajuda a decidir o que vale comprar primeiro.
“E se eu não gostar?”
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se achar que não vale, peça o reembolso pela Hotmart e receba o valor de volta.
09Oferta
Tudo o que você recebe
- 1Guia completo: 201 técnicas223 páginas ilustradas, uma técnica por página, com 4 passos desenhados
- 213 tópicos, da água à fogueiraPreparação, água, comida, energia, abrigo, saúde, emergências e mais
- 3Bônus: grãos em garrafa PET14 técnicas para guardar arroz, feijão e outros grãos em casa
- 4Sumário clicávelAche qualquer técnica em dois toques
- 5Use como quiserNo celular, no computador ou impresso. O PDF fica com você
AtençãoUm único dia sem luz pode estragar a comida da geladeira. Só isso já custa mais do que o guia.
R$ 47pagamento único
Menos de R$ 0,25 por técnica
Cartão, Pix ou boleto, com pagamento processado pela Hotmart.
10Risco zero
Garantia incondicional de 7 dias
Compre, baixe e use o guia por 7 dias. Se achar que ele não vale o que você pagou, peça o reembolso pela própria Hotmart e receba 100% do valor de volta. O risco é todo nosso.
- 1Compre com pagamento seguro
- 2Use o guia por 7 dias
- 3Não gostou? Peça o reembolso
11Perguntas
Perguntas frequentes
Como recebo o guia?
Assim que o pagamento é aprovado, a Hotmart envia por e-mail o link para baixar o PDF. Ele também fica em "Minhas compras", no site e no app da Hotmart.
Funciona sem internet?
Sim. Depois de baixado, o PDF abre em qualquer leitor, no celular ou no computador, sem conexão.
É baseado em fontes oficiais?
As técnicas foram escritas a partir das orientações públicas de defesa civil, saúde e meteorologia de vários países, e adaptadas para o Brasil. Não temos vínculo com nenhum governo ou órgão citado.
Posso imprimir?
Pode, para uso pessoal. Vale imprimir as páginas mais importantes e guardar junto do kit de emergência.
Substitui orientação profissional?
Não. É um conteúdo educativo. Em uma emergência, siga primeiro a Defesa Civil, os bombeiros e os serviços de saúde.
Existe em outros idiomas?
Sim: em espanhol, para a América Latina, e em inglês, com edições para EUA e Canadá e para Reino Unido e Europa. Os links estão no topo da página.
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A compra e o download levam menos de um minuto.
Quero o guia por R$ 47Garantia de 7 dias
P.S.: Você tem 7 dias de garantia incondicional. Baixe o guia, veja as 201 técnicas e, se achar que não vale, peça o reembolso pela Hotmart. É melhor ter e não precisar do que precisar e não ter.